4 Cara Mengatasi Cemburu yang Berlebihan pada Pacar

Duniamasa.com – Banyak orang mengatakan bila rasa cemburu merupakan bumbu yang tidak boleh hilang dalam setiap hubungan asmara. Rasa seperti ini biasanya muncul karena ada perasaan memiliki terhadap pasangan. Banyak pula yang mengartikan bahwa cemburu merupakan tanda cinta. Akan tetapi bagaimana cara mengatasi cemburu yang berlebihan pada pacar? Tentunya kamu tidak ingin kan bila dia merasa risi atau jenuh dengan sikapmu yang terlalu cemburu itu. Karena itulah kamu perlu meminimalisir rasa cemburu terhadapnya.

Meskipun dianggap sebagai bumbu cinta, tapi tidak berarti rasa cemburu selalu memiliki akhir yang positif, kan? Ada kalanya rasa cemburu justru dapat menghancurkan hubungan yang dimiliki. Bahkan tak jarang rasa itu menjadi salah satu penyebab terjadinya pertengkaran dalam hubungan. Nyatanya sesuatu yang berlebihan memang akan merugikan, termasuk juga dengan kecemburuanmu kepada kekasih.

Cara Mengatasi Cemburu yang Berlebihan pada Pacar

Sebenarnya tidak ada salahnya bila sesekali kamu menunjukkan kecemburuan kepada pasanganmu. Akan tetapi perlu diingat bila hal tersebut tidak dapat kamu lakukan setiap waktu sebab perasaan seperti itu hanya akan mengganggu pikiran dan juga hubungan yang sedang kalian jalin. Karena merasa terganggu akhirnya kamu pun jadi lebih sering menuduhnya yang tidak-tidak. Alhasil, dia merasa lelah dan jenuh dengan kecemburuanmu yang tidak beralasan. Nah, agar hal seperti itu tidak terjadi, kali ini cobalah pahami beberapa cara menghilangkan rasa cemburu yang berlebihan pada pacar berikut ini.

1. Jangan hanya fokus pada hubungan asmara saja

Dalam menjalin hubungan pastinya kamu mau selalu diperhatikan dan dipedulikan oleh pasangan. Akan tetapi bila kamu terlalu fokus pada hubungan asmara saja, itu hanya akan membuatmu semakin terobsesi karena tidak ada yang kamu prioritaskan selain dirinya.

Terlalu fokus pada hubungan yang dijalin justru akan membuatmu selalu waswas dan merasa khawatir. Pada akhirnya pikiranmu dipenuhi oleh prasangka buruk dan berbagai hal negatif. Akibatnya, kamu jadi sering salah paham dan kurang memercayainya. Padahal, belum tentu dia seburuk apa yang kamu bayangkan. Oleh karenanya kamu perlu mengimbangi isi pikiranmu dengan berbagai hal lain dalam hidup supaya harimu tetap berwarna dan penuh makna walaupun tidak sedang bersama dia.

Baca Juga: 5 Pertanyaan yang Membuat Pacar Takut Kehilangan Ini, Pasti Ampuhnya Nih!

2. Selalu berusaha berpikir positif

Biasanya rasa cemburu yang berlebihan bisa muncul bila salah satu orang dalam hubungan tersebut kerap kali membiarkan pikiran negatif terus berdatangan. Sehingga secara tak sengaja alam bawah sadar akan memercayai hal tersebut dan menjadikannya sebagai salah satu acuan untuk menunjukkan kecemburuan.

Misalnya ketika pasanganmu mengatakan tidak bisa mengajakmu kencan di hari Minggu, kamu pun akhirnya berpikir bila dia sudah selingkuh dan bermaksud menghabiskan waktu bersama kekasih barunya. Padahal, belum tentu apa yang kamu pikirkan itu benar adanya. Bisa jadi dia memang benar-benar sibuk dengan urusan kerjanya atau sedang memiliki rencana dengan keluarganya. Oleh karena itulah pahami dirimu sendiri terlebih dahulu dan berusahalah untuk selalu berpikir positif kepada pasangan. Dengan begitu kamu tidak akan tersiksa dengan kecemburuan.

3. Berhenti membandingan dirimu dengan orang lain

Cara menghilangkan rasa cemburu kepada pacar adalah dengan mengurangi kebiasaan membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Melakukan perbandingan bukannya membuatmu merasa bahagia, tapi kebanyakan yang terjadi kamu justru merasa kalah. Karena itu pula kamu jadi khawatir bila pasanganmu akan direbut orang lain yang serba lebih baik daripada dirimu. Oleh sebab itulah sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut mulai dari sekarang. Dengan begitulah kamu akan lebih mudah untuk mencintai diri sendiri sehingga tidak ada lagi alasan khawatir ditinggal selingkuh oleh kekasihmu.

Baca Juga: 4 Cara Menghadapi Pacar yang Pemarah dan Kasar

4. Yakinlah bila dia pasti setia

Untuk mengatasi cemburu yang berlebihan kepada pacar, kamu perlu melakukan cara yang satu ini. Mungkin kamu bisa memantau kegiatan kekasihmu hampir seharian. Dengan perkembangan teknologi seperti sekarang ini, tidak heran bila kamu bisa memonitor setiap hal yang dia lakukan kapan saja dan di mana saja.

Mungkin kamu berpikir dengan melakukan hal tersebut bisa menjauhkannya dari perselingkuhan. Akan tetapi apakah kamu bisa menjamin bahwa hal tersebut benar-benar efektif? Oleh karenanya sebaiknya kamu memberikan dia kepercayaan. Apabila kamu percaya dan yakin dia menyayangimu, pasti dia akan setia kepadamu. Hal tersebut akan dia lakukan tanpa adanya paksaan karena dia ingin menjagamu dengan setulus hati.

Kamu tidak perlu bingung mencari cara mengatasi cemburu yang berlebihan pada pacar. Beberapa tips ini dapat kamu terapkan dari sekarang agar hubungan asmaramu tidak kacau balau. Merasa cemburu memang sangat wajar, tetapi sebaiknya kamu tidak bersikap berlebihan jika tidak ingin kekasihmu meninggalkanmu pergi.