Duniamasa.com – Apakah kamu pernah mendengar istilah Duck Syndrome? Apabila kamu masih merasa asing tentang istilah ini, tak ada salahnya untuk mengenal Duck Syndrome dan cara mengatasinya.
Sindrom bebek atau yang juga dikenal sebagai duck syndrome ini pertama kali ditemukan di Stanford University, Amerika Serikat. Seperti disadur dari Alodokter dan Hellosehat, istilah tersebut sering kali digunakan untuk menggambarkan kondisi tekanan yang sering kali terjadi di kalangan mahasiswa.
Mengenal Duck Syndrome dan Cara Mengatasinya

Dengan mengenal duck syndrome dan cara mengatasinya, diharapkan agar setiap orang lebih mudah mengatasi permasalahan hidupnya dan lebih bahagia dalam menjalani kesehariannya. Istilah ini juga mengacu panda perilaku seseorang yang terlihat sangat tenang dan baik-baik saja dalam menjalani hidup, padahal sebenarnya dia tengah terbebani hingga kesulitan menjalani hidupnya. Misalnya kesulitan mencapai target untuk mendapatkan nilai bagus, hidup mapan, karier terus meningkat, atau justru kesulitan memenuhi ekspektasi orang tua ataupun orang-orang did sekitarnya. Di mana semua hal itu menjadi tekanan atau pun beban yang berusaha disimpan dengan rapat selagi memperlihatkan ketenangan dan kesuksesan yang saat ini sedang dimiliki.
Baca Juga: 4 Faktor yang Dapat Mengganggu Rasa Percaya Diri, Jangan Sampai Menyesal!